domingo, 23 de noviembre de 2014

Aero Yoga ® La Comida India Vegetariana Potente para la Salud


 Algunas  verduras, vegetales y hortalizas  de la India  pueden  ser ya familiares para nosotros. Aeroyoga ® Institute


1-Melon de Invierno

2-Clalabaza Blanca

3-Berenjena India

4-Okra

5-Quimbombó

6-Daykon (rabano)


" Al comer una  mayor variedad de vegetales te  puedes  beneficiar de más  nutrientes importantes y fitoquimicos que  tienen cualidades sanadoras y medicinales" dice Ronald Hubbs médico en NW Naturopathic Medicine en Portland, Oregon.

La Calabaza posiblemente uno de los alimentos más subvestimados. Resulta  que  en  un estudio con  ratones  auspiciado porel Instituto de Garvan de Investigaciones Médicas en  Sydney y el gobierno de China. Demuestran que la Calabaza contienen cuatro componentes que son  efectivos para  reducir  la Glucosa en pacientes  diabeticos.

Fermentar de forma natural los vegetales puede convertirlos en  super alimentos, con propiedades aumentadas que son  ricas en bacterias saludables y que apoyan la digestion y la inmunidad.

Las daals, lentejas incluyendo los guisantes y habichuelas son alimentos principales en la dieta india y proveen una fuente de proteina que es alta en  fibra, son  maravillosas para la salud.

El practicar Aeroyoga mejora  tu  salud.

www.aeroyoga.es

whatsapp +34680905699

Aeroyoga Institute tiene la formación  de profesores internacional.


Vuela profesionalmente y Empresarialmente



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sábado, 22 de noviembre de 2014

Aeroyoga España Diciembre - Oportunidad de Volar - Autoempleo Emprendedor


No dejes pasar la OPORTUNIDAD del Año El curso de formación de profesores de Aeroyoga ®

Con nuestro nuevo sistema pedagógico, fruto de años de experiencia con este método aéreo desde la pasada década, pretendemos hacer de tu experiencia en un aprendizaje real y vivencial en donde puedas asimilar un máximo de conceptos de forma clara, concisa y organizada. La formación  que vas a recibir, creemos es mucha. 

Nuestro Curso esta diseñado en  secuencias bien definidas.  Cada diseño de clase es llamada "secuencia" te invito a conocer  nuestra  web  para  que te informes  de nuestro programa de Estudio y las  posibilidades de éxito profesional y empresarial que puedes tener con  Aeroyoga. Tu puedes ser un emprendedor en el mundo de la salud y el Bienestar www.aeroyoga.es

“Como seres humanos nuestra grandeza radica no tanto en
poder reconstruir el mundo... como en poder reconstruirnos a nosotros
mismos”.


Mahatma Gandhi



sábado, 15 de noviembre de 2014

Aero Yoga Vinyasa Flow Clase parte II


El Stress te puede hacer subir de peso

Mucha personas  actualmente están  haciendo yoga aereo, pilates aereo o fitness aereo  para liberarse del
stress de su trabajo y su vida personal, y por estas razones os recomendamos hacerlo.

El Stress diario sin saber manejarlo, te desvela en la noche, te provoca ansiedad, te agobia y te engorda.
¿Sabias eso? El stress altera nuestro bio ritmo y equilibrio hormonal. El cortisol la hormona del Stress al estar desequilibrada  hace que acumules grasa, además ese desequilibrio puede provocarte  muchas  enfermedades. 

Muchas  personas  me  comentan  que  apenas  comen, o  que  su  ingesta  diaria  es  practicamente la misma pero siguen  engordando, pues  muchas  veces puede ser a causa del Stress, pues  tienen mucho trabajo y el agotamiento  emocional provoca  ese efecto

Por  mucho  tiempo la opción ha sido ir al Gimnasio para quemar grasas  y bajar los  niveles  de stress, lo que las  personas  no saben es que esto  a veces  puede causar mas Stress al cuerpo.  Por esto  te  invitamos  a que pruebes el método en suspensión o Ingravidez.  El Aeroyoga  te  ofrece  lo holistico, lo tecnico con el aero pilates y lo aerobico con  el Aero fitness permitiendote trabajar de una manera  integral  tu cuerpo y tu mente.



https://aeroyoga.es

Tel / Whatsapp: +34 680 905 699

Aerial Yoga
Aerial Yoga - Yoga Aereo



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jueves, 13 de noviembre de 2014

AERIAL ACROBATIC POSE BY YOGA AEREO VAHAYASA COLOMBIA


COLUMPIOS DE INVERSIÓN PARA LA PRACTICA DE AERO - YOGA

Este método desarrollado por Rafael Martinez para el Aeroyoga Institute incorpora yoga, pilates, acondicionamiento físico, tracción espinal terapéutica, técnicas que se utilizan en gimnasia, circo y en arte aéreas.

Tonifica, aumenta la flexibilidad y el campo de movimiento de todas las articulaciones, balance, coordinación, enfatiza en el entrenamiento de los abdominales y la espalda.

En resumen, usted experimentará la tracción en la columna, hombros, brazos y piernas. Esta clase de ejercicio también es maravilloso para la reconstrucción de la estabilidad en las articulaciones, balancear las hormonas, el sistema linfático y el lavado de circulación general.

No se sorprenda si después de practicar  Aero Yoga crece un poco más
!IMPORTANTE

Recuerda que, si posees movilidad limitada por lesiones, condiciones o sobrepeso la yoga aérea puede ayudarte a:• Tener mejor circulación de las extremidades.• Suavemente darle tracción a todas tusarticulaciones.• Aumentar flexibilidad y fuerza progresivamente sin impacto o gravedad.•

Incorporar yoga, haciendo enfasis en la respiración profunda.

Aeroyoga Institute ofrece cursos de formación de profesores internacionalmente. El Aeroyoga es una  buena herramienta para médicos, medicos de medicina deportiva,entrenadores, profesores de yoga,profesores de pilates, profesores de danza,fisioterapeutas,terapeutas,osteopatía,personal de salud,profesores de interpretación, emprendedores.


Aeroyoga es la formación  que  te prepara como profesor pero  te  brinda la oportunidad de emprender tu propio negocio.

Si estas interesado en adquirir nuestros columpios de Yoga Aereo Aero Yoga puedes comunicarte al tel/whatsapp +34680905699 o escribirnos a aeroyoga@aeroyoga.info


https://www.aeroyoga.es
http://www.iogaaeri.com
http://aeroyogausa.com
http://www.yogaaerien.com

jueves, 6 de noviembre de 2014

Columpio para hacer Yoga Aereo - Aero Yoga swing - Bienestar , Salud y Belleza

Aeroyoga Home  Columpio  El mejor regalo esta Navidad

yoga aereo columpio























El Aeroyoga® permite practicar las posturas de yoga suspendidos en el aire lo que permite olvidarse del peso del cuerpo y trabajar las posiciones en profundidad.
Cada postura se concetra en un grupo músculos y de estados de ánimo que le son asociados.

El AeroYoga® está especialmente indicado para:
- ponerse en posición invertida,
- la tracción de las zonas lumbar y de la pelvis,
- fitness con sencación de ingravidez,
- ayuda a calmar dolores de espalda y cuello,
- relajar la columna vertebral,
- hacer ejercicio,
- practicar una reeducación de las heridas musculares o del esqueleto,
- entrenamiento para Bailarines, gimnastas, actores.
- practicar Yoga aéreo Aeroyoga - pilates aereo, Aeropilates® - Fitness Aereo AeroFitness®
- reducir el estres,
- practicar Yoga Tántrico (Tantra Yoga) ♥
- hacer Pilates,
- simplemente descansar en un columpio...


Ejemplo de las virtudes de la posición "cabeza abajo":

- mejorar la postura,
- reducir la presión sobre el nervio ciático,
- reducir la presión sobre los discos de la columna vertebral y el cuello,
- ayuda a la columna vertebral a realinearse,
- mejora la circulación linfática,
- mejora la flexibilidad,
- alivia la presión en los órganos internos,
- mejora la circulación de la sangre,
- aumenta la oxigenación del cerebro


El Aeroyoga-Home viene con:

- el asiento en tela que se engancha gracias a dos ganchos (incluídos),
- 2 x 3 correas de tela unidas por un gancho (incluído),
..> cada correa tiene una longitud diferente,
..> al final de la cada correa hay un mango de espuma anti-deslizante (como en los manillares de bici) para poderse sujetar con las manos o los pies de forma confortable,
- 2 correas negras de fijación de 144 cm. con diferentes posiciones posibles,
- 1 bolso para guardar todo,
- 1 modo de empleo,
- 1 DVD con demostraciones de posturas  (en inglés).

- 1 video en Español de una  clase que se te envía pro internet

Muy ligero: 500 g.
Puede usarse en interior o en exterior.
Tela de nilon (tipo paracaídas).

Peso máximo: 120Kg